Beneficios de la Meditación Trascendental.
Extensas investigaciónes han demostrado que la Meditación Trascendental reduce el estrés y la ansiedad dando como resultado mayor paz interior, creatividad, salud, éxito y felicidad.
Esta técnica tan sencilla te permite ir más allá del pensamiento y conectarte con lo más profundo, con el origen de toda tu energía, creatividad e inteligencia, disolviendo el estrés y enriqueciendo la mente, el cuerpo, las emociones y las relaciones.
Paz y Felicidad Interior.
La Meditación Trascendental produce un estado de coherencia, de alerta en profundo descanso, un estado de verdadera paz interior, para tu mente y también para tu cuerpo. En lo mas profundo dentro de tu mente hay un campo de completa paz de consciencia pura, tu propia consciencia despierta a su propio estado más asentado. La Meditación Trascendental te permite experimentar todo esto sin esfuerzo.
Reducción del Estrés.
La Meditación Trascendental elimina los efectos del estrés fisico y mental. Cuando se practica regularmente, el resultado es una perspectiva equilibrada, más energía y motivación y una apreciación más profunda del entorno de uno mismo. Leer más.
Creatividad.
La experiencia de alerta en descanso que se tiene durante la práctica de la Meditación Trascendental crea las condiciones óptimas para desarrollar todo tu potencial y así aumentar la inteligencia y la creatividad. Leer más.